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五味子和枸杞可以一起泡水喝吗?对健康有损害吗?

枸杞子我们经常食用,尤其是老年人,“保温杯里泡枸杞”是标配啊。这个红红的枸杞子和中药中的枸杞子可以一起泡水喝吗?对健康会起到好的作用还是坏的作用呢?在此之前小编也是一头雾水,看过这篇文章终于明白了。

五味子的功效:

图:五味子

1、对中枢神经系统的作用有报告认为,五味子的醇溶液对比较高级的中枢神经系统有抑制作用,而对脊髓有兴奋作用。实验证明:适当剂量的五味子口服,首先主要影响皮层的内抑制过程,使内抑制过程加强和集中,产生正诱导,使分化更完善,从而使大脑皮层兴奋过程和抑制过程趋于平衡。

过大剂量则可引起超限抑制。对于神经症状,适量五味子能促进其神经活动正常化。五味子对高级神经活动的作用还受动物神经类型的影响,弱神经型对五味子的耐受性较小,容易出现抑制和后抑制。

2、对心血管系统的作用五味子有强心作用。其水浸液及稀醇浸液,可加强心收缩力,增加血管张力。五味子对蛙心有强心作用。

枸杞子的功效:

图:枸杞子

滋补肝肾

枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞较实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利,烦热、盗汗等症。枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净加水炖开,文火慢煮约20分钟,加入猪肝或羊肝500克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。

养肝明目

图:五味子和枸杞可以一起泡水喝吗

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

五味子和枸杞子泡酒的功效是不会变化的,只是我们要重视饮用酒时的量,每天可喝一两左右,如果酒量不好的,喝上两三小口即可。在食用药酒期间我们要观察身体的症状,有些患者并不适合食用五味子和枸杞子,食用后身体反而有不适症状出现,当患者身体出现这样的特征时,较好停止饮用,避免身体受到损伤。

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