啤酒和酸奶是很多人都喜欢的饮品，有些人喜欢把这两样一起喝，但这样喝到底好不好你们知道吗，今天我们就一起来了解一下，啤酒和酸奶能不能一起喝，对身体有害吗。

啤酒和酸奶能不能一起喝

酸奶和啤酒是可以一起饮用的，酸奶含有丰富的蛋白质，以及矿物质钙，对于提高免疫力是有促进作用的，啤酒不要大量饮用，适量就好，而且最好是在喝啤酒之前喝点酸奶，可以起到保护胃粘膜的作用。

酸奶为什么能解酒

蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。对胃产生不良刺激，影响消化和食欲，如大量饮用，还会增加肾脏过滤负担，影响肾功能。 酸奶里含有乳酸，会和酒精(就是乙醇)发生酯化反应的。所以喝酸奶解酒是一种不错的解酒方法。

虽然酸奶解酒非常方便，大家在饮酒的时候还是要注意，不要过量饮酒，毕竟只有适量饮酒对身体才有好处，另外如果没有酸奶的话，大家可以在喝酒的时候多吃点菜，这样会让身体放慢对酒精的吸收。