现在天气骤然降温，很多人喜欢在晚上泡一下脚，解乏又助睡眠，但马上就要到十月一长假，回家聚会少不了吃饭喝酒，那么，吃饭喝酒后可以泡脚吗，喝酒后多久可以泡脚?

吃饭喝酒后可以泡脚吗?

可以的，喝酒后泡脚可有效缓解酒后疲惫，以及可以降血压。只是，不可以喝酒后就马上泡脚。

因为泡脚可促进血液循环，活血通络，喝酒后如果马上泡脚的话，会使得足部的血管扩张，血容量增加，会导致胃肠及内脏血液减少，影响心脏和胃肠消化功能。尤其是醉酒之人，是不适合马上泡脚的，泡脚会促进血液循环，活血，马上泡脚的话，会加重醉酒的，严重还可能出现恶心呕吐等症状。

喝酒后多久可以泡脚?

喝酒后不宜立即泡脚，建议一个小时后再泡脚，此时机体酒精代谢了部分，泡脚对身体的不利影响会大大减低。另外，由于喝酒后可能导致血压上升，1小时后再用热水泡脚，还可暂时减低颅内血压哦。

酒后除了不能立即泡脚，还要注意泡脚的水温和时间，水温在三四十度左右可以缓解酒后疲劳，泡的时间不要超过半个小时，就像泡温泉一样，泡的时间长了可能会有心慌的感觉。