在生活中，我们经常看到一些朋友喝酒都是一口而下、狂饮，这样久而久之会对身体造成一定的伤害。同时，也随着生活水平的提高大家也都比较注重养生问题，喝酒的朋友都会选择一些有养生的酒喝，比如饮用这款五味子酒。那么饮用五味子酒有什么好处呢，下面让我们一起来看一下。

1、缓解肺虚

五味子酒是一种能益气生津，缓解肺虚的中药养生酒，饮用后可以缓解疲劳无力和气短心悸，对因肺气不足引起的多种不好症状都有明显调理作用。另外，若有肺肾阴虚时，也可以及时服用五味子酒，它能让肺肾阴虚引起的咳嗽尽快好转。

2、缓解失眠

五味子酒具有较强的镇静作用，能提高人类中枢神经功能，也能缓解人力的焦虑和抑郁，对人类的神经衰弱和失眠健忘都有良好调节作用。另外人们经常处于高负荷的劳动或者工作时，还能提高身体的抗压能力，可以让人们保持良好的心态拥有良好的心情。

3、强壮身体

五味子酒中含有丰富的有机酸和多种维生素，更含有人体正常代谢时必需的类黄酮和一些木酚素，这些物质对人类身体有明显滋养作用，能提高人体肝肾功能，并能促进细胞再生，加快身体内废物排出，经常饮用五味子酒能强壮身体也能提高记力。

总之，五味子可以作药用，也可当水果食用和饮料、酿酒制造果汁保健方面的食品。相信大家在生活上也经常会看到老一辈的人，会用一些果子来做果酒或者用其他是原材来做药酒、养生酒等等，而适当饮用具有一定的好处。