近几年，随着生活品质的提高，葡萄酒在我们的生活里也是越来越常见，特别是对于很多女性朋友来说，因为其有着美容养颜的作用，所以对其非常的喜爱。可是，话又说回来了，一般酒水都有着一定的热量，而这些热量对于塑身的朋友来说非常的不利。那么葡萄酒的热量高吗，喝多了是否会发胖呢?

葡萄酒会发胖吗?

酒精及含糖量不高：从酒的角度来说，葡萄酒酒精含量不是很高，糖分的含量也不是很高，酒精是高能成分，但其代谢过程是先转化为乙醛，在转化为乙酸，乙酸分解才会释放大量能量，而身体会优先进行酒精的代谢，会很快消耗掉，因此，若是单独的喝葡萄酒是不会引起肥胖的。

热量不是很高：葡萄酒的主要热量来源是酒精，糖分和蛋白质，100g葡萄酒所提供的热量在75~120大卡，不算是是高热量的食物，主要是人体对酒精的分解会先分解成乙酸，再代谢乙酸才会释放的大量的能量，不会产生血糖升高的现象，不足以引起发胖。

看到这里，相信大家也知道了葡萄酒的热量并不高，所以喝酒发胖其实是一个错误的观点，因为人们在饮用酒水之后，食欲就会大增，所以就难免造成食物食用过多。所以葡萄酒只是一个辅助作用，而不是大家变胖的真凶哦!