这个季节又到了喝啤酒的时候了,很多人爱在运动完之后喝上一杯冰啤酒,一杯冰啤酒下肚,感觉整个人都是凉爽的。据专家统计,每天喝上350毫升啤酒对人的身体都会有好处的,那么为题来了难道喝啤酒就只有好处吗?当然不是,今天就为大家带来了几点喝啤酒的禁忌,一起来了解一下吧!
一、啤酒忌与白酒混饮
啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。
二、剧烈运动后忌喝啤酒
天气变热后,很多人尤其是男士,常常会在打过篮球后直接拿瓶啤酒解渴。其实,这种做法是很危险的,很容易导致痛风的。
三、吃海鲜时忌喝啤酒
亲朋相聚不免要喝酒助兴。在餐桌上,全都是海鲜美味佳肴,同时又喝啤酒,这种吃喝方法很不科学。据一项调查表明,海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1,两者混在一起饮用,便会在人体内发生化学作用,使人体血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,从而形成尿路结石。
四、喝啤酒忌配菜不当
很多人都喜欢吃饭的时候喝啤酒,往往有的时候大鱼大肉之后拿点啤酒漱漱口,其实,这也是不健康的,啤酒最好还是不要跟荤腥的东西一起下肚的好。
五、胖人忌多喝常喝啤酒
啤酒营养丰富,热量较高,夏季经常饮用,会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝,必使身体更胖。
六、饭前忌喝冰镇啤酒
饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等。
喝酒前吃什么不容易醉?
喝酒前要吃些主食,米饭馒头之类的,知道要有酒局先去买些吃,空腹喝酒的人一般是喝不久的。
喝第一瓶的时候,切记不能过快,要慢慢多喝。最好20分钟这样子,因为如果第一瓶喝的太快的话,后面就拜拜了。
和人喝酒的心态很重要,如果去应付,最好不要去,酒桌上最好交朋友,所以以广结好友的心态去喝,状态才好,心情舒畅了就不易醉。
喝白酒时要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。
喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力。
喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
通过这篇文章的讲述,我相信很多人都犯过这几点禁忌吧!希望通过今天的了解大家都能够正确的去了解啤酒,对自己的健康负责!