今日处暑，处暑是什么意思?“处”是终止的意思，“署”便是黑了你整个夏季的暑热，处暑意思是，从今天开始我们就可以告别烦躁夏季，迎来秋高气爽的天气啦。阳光普照了这么久，也是时候告别烦躁了。

告别夏季，怎能缺得了一杯葡萄酒呢?晚饭过后，坐在院子里享受晚间的丝丝凉意，看庭前落叶飞沙。处暑时节，比起冰镇饮料，一杯葡萄酒显得更惬意，还养生。红酒的白藜芦醇含量高于白葡萄酒，处暑之后，喝红葡萄酒有许多好处。

处暑时节喝葡萄酒的好处：

提高新陈代谢

葡萄酒富含单宁、原花青素、白藜芦醇等抗氧化物质，能促进新陈代谢，消除自由基，对女士而言可以滋润皮肤、美容养颜。对男士来说则能化解疲劳、放松身心，延缓衰老。

享受用餐乐趣

养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。

解除压力

饮用红酒的时候，血液中的酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此能抑制压力性的暴食暴饮。

减少体内水肿

红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。对于浮肿体质者更适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。

积极健康的生活态度

这一点主要从心理层面来说，爱喝红酒并且能够控制饮用量的人，往往也热爱生活，对自己的要求更高，因此，也会有意识地控制自己的体型。

处暑过后，明显可以感觉到空气中多了几分清冽，心生爽朗，恍惚间以为秋天已经来了。夏季和秋季换季期间，还要注意饮食清淡，润肺防燥为主，可多吃些时令蔬菜，不可贪凉。喝酒方面可以适当喝点葡萄酒，对缓解压力和身体健康都有好处。